肠胃道疾病门诊

肠胃道疾病说明

现代人很容易有肠胃道的疾病,除了暴饮暴食,饮食不槼律会引起肠胃疾病,熬夜和压力大也会致病,从胃酸分泌开始影响,接着是胃壁,消化道,最后发炎。

常见的肠胃道疾病

比较常见的肠胃道疾病是胃溃疡、急性肠胃炎、胃食道逆流、大肠急躁症。

中医如何看肠胃道疾病

在西医的消化系统中,脾脏只是一个淋巴器官,胃是一个消化器官,只是全身脏器中很普通的一员。但在中医里,脾胃为气血生化之源,后天之本。脾与胃相表里,饮食入胃,食物得靠脾的运化才能成为精微。肾是先天之本,顾护好脾胃,就可以以后天补先天。除了先天体质是脾胃气虚者外,现代人饮食多肥腻,再加上可能工作繁忙,或者作息不槼律,导致了饮食也不槼律,也会导致脾胃受损。

中医如何治疔肠胃道疾病

可以使用中草药健脾益胃。肠胃散。成分:白术、茯苓、乌药、槟榔、桔梗、陈皮、甘草、使君子、白荳蔻、木香、良姜、厚朴、丁香、陈皮、肉桂、麦芽、山楂、香附。功效:健胃顾肠,燥湿健脾,理气和中。适应症: 胃痛,消化不良,胃胀,胃酸过多,呕水,嗳酸。也可以适当穴位按摩,健脾益胃。足三里。位置:腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。功效:调气血,理脾胃,补虚弱。主治:消化不良,急慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,急性胰腺炎等消化系统疾病,虚弱,休克,贫血,过敏性疾病等。

中脘。中脘是胃经的募穴,八会穴之腑会。位置:上腹部正中线,脐中上4寸,当歧骨(胸剑结合部)与脐中连接的中点。功效:和胃,宽中,消食。主治:急慢性胃炎,消化性溃疡,胃下垂,消化不良,急性胰腺炎,神经衰弱,失眠,荨麻疹,肝炎等。脾俞。脾俞是脾经的背俞穴。位置:平第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。功效:健脾益气,祛湿,主治:腹胀、呕吐、泄泻、痢疾、便血、水肿、背痛。

肠胃道疾病日常护理

要注意以下饮食。吃的东西。宜吃食物。多吃温热性质的食物养脾,如山药,黄芪,党参等。吃黄色的食物,脾在五行中属土,五色中属黄色,所以,黄色的食物养脾。如红萝卜,木瓜,地瓜,黄豆,香蕉,南瓜,柳城等。五谷最养脾,五谷如稻谷,玉米,大麦等,是气血生化之源。有健脾益胃,扶助正气的功效。

保健食谱:四神汤:食材:薏仁40g,茯苓20g,芡实20g,莲子40g,山药20g。猪肠或猪肚600g。功效:健脾胃,助消化。茯苓黑米糊:食材:黑米,山药,茯苓,芡实,黑豆,豌豆,复盆子。功效:健脾养胃,补肾益气,活络生血。

饮食禁忌:戒吃生冷及麻辣。如吃冰的食物,脾胃突然降温,为了维持人的体温,要花一些力气在升高体内温度上。自然没有力气去进行其他功能。吃辣椒可以开胃,但吃太多或太辣,则会伤及脾胃。

吃的量。清曹庭栋的《老老恒言》:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化精液,否则极补之物,多食反至受伤,故曰少食以安脾也。”说明饭吃七分饱,才是养脾之道。

吃的时间。三餐要定时定量。早上7:00~11:00是胃经和脾经循行的时间,如在这个脾胃运行的时间吃东西,对于脾胃是有很大的帮助。

放松心情。过虑伤脾。而且肝木克脾土。肝气旺盛容易伤脾,所以要有稳定愉悦的心情,才会保护好脾胃,让脾可以正常运作。

适当的柔软运动。“饭后百步走,活到九十九”可做一些瑜伽,太极等运动,可以促进脾胃气血循环,消除胀气,减少肠胃负担。不可久坐,久坐伤肉。

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